2. La danza y el cuerpo humano

El cuerpo es un instrumento demasiado importante para nuestra vida ya que lo es todo, siendo así una maquinaria perfecta capaz de realizar cualquier movimiento en condiciones normales, pero sin embargo no tenemos en cuenta ciertas situaciones que podrían deteriorarlo en forma prematura.

Mas que un objeto manejable, el cuerpo es un modo de expresión donde por medio de movimientos podemos dar a conocer diferentes aspectos, este movimiento que se da en el cuerpo es dado por muchas habilidades y capacidades, una de las acciones que el movimiento maneja es la función que cumple cada uno de sus huesos, articulaciones y músculos, y este movimiento puede tomar muy variadas y complicadas formas. Debido a esto se ha desarrollado una nueva disciplina, la biomecánica, que estudia la mecánica y los rangos del movimiento humano.

Una de las características importantes a la hora de realizar un movimiento en donde se implique la ejecución de todas las articulaciones, es la búsqueda de factores que se relacionan con la fuerza muscular y que influyen en ella son la edad, y el sexo, otros factores adicionales pueden ser el peso y la altura, la posición del cuerpo, la fatiga, el ejercicio, la salud, la dieta, las drogas, las variaciones diurnas, los factores ambientales, la motivación y la ocupación.

Investigando se encuentra una de los grandes problemas que maneja el cuerpo y en especial cuando ay un movimiento especifico, donde por mala ejecución se produce una tensión muscular en lo cual esto afectaría nuestro equilibrio y coordinación natural, distorsionando la propia estructura física. Por otra parte encontramos así la postura, que es la forma en la que sostenemos y equilibramos nuestro cuerpo en contra de la presencia constante de la gravedad, al tiempo que efectuamos nuestras actividades diarias.